Senaste inläggen

Av Susanne - 4 maj 2014 13:40

I födelsedagspresent till mig själv gav jag mig ett abbonemang med Itrim. 

Genom att äta måltidsersättningar den första tiden, gymma i Circleline på deras gym 2-3 gånger i veckan, inte småäta något mer och vardagsmotionera minst 10000 steg varje dag ska det ge resultat. 

 

För en vecka sedan var jag på konditionskontroll och gick igenom maskinerna i gymmet. Jag var på hälsokontroll den 1/5-14 och då kollades min fettprocent, basalmetabolism etc. och resultatet blev att mitt mål är att gå ner 25% i fettvikt, vilket motsvarar ca 16 kg, de första 12 veckorna


Idag är jag på dag 3 av VLCD (very low calorie diet) och är hungrig. Men kanske lite mindre hungrig än dag 1 och 2. De säger att det blir bättre på dag 3 eller 4. Jag får väl se. 


Ingen som helst skillnad, på vågen än, mer än kanske uppåt något. Så det känns jobbigt. Men jag har ju bara börjat.


Mitt i denna viktresa fortsätter mitt liv som 4-barnsmamma och barnmorskestudent/sjuksköterska. Så jag har fullt upp!


I den här dagboken som mest är för mig själv ska jag skriva om hur det går eller inte går och om min resa mot ett liv som en smal som brukade vara tjock! 






Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Maj 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards